Olá amigos, é com alegria que o primeiro post deste ano é referente a uma primeira vitória pessoal. Estou à 48 horas sem fumar...
Se vou conseguir fazer aquilo a que me proponho já à 4 anos, não sei...
A força... de vontade inundou-me o espirito...
O medo de passar por situações mais ou menos delicadas em espaços publicos, fez com que a minha decisão fosse inadiável.
Só me resta uma maxima, manter a vontade em conseguir deixar de fumar.
Tenho tido um ajuda de um amigo que anda colado às costas e que ajuda psicológica ou não, tem surtido os seus efeitos.
3 comentários:
Força nisso, Luis.
A minha experiência pessoal foi a seguinte:
Deixei de fumar há uns anos atrás, e sempre considerei 1 dia sem fumar a barreira psicológica e 2 dias a barreira física.
Passados estes primeiros 2 dias o vício ainda vai apertar, claro, mas o verdadeiro sofrimento já está passado.
Isso tá ganho. É uma grande prenda de ano novo.
Um abraço.
Rui Carapinha
olá...boa sorte e confio que vais ter sucesso...
Eu tinha e tenho um problema...a gula.
Estou a fazer um processo de reeducação alimentar...nos primeiros dias foi díficil...mas agora sinto-me bem...consigo comer ser me enfardar....estou aos poucos a superar-me...
...espero que se supere...
Abraço
Força, sei que vai ter sucesso!
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